5 makanan enak ini dapat memuthkan gigi - Gigi kuning dapat diputuhkan dengan makanan-makanan enak ini. Adalah idaman setiap orang mempunyai gigi yang sehat, putih dan bersih. Namun menggunakan cara-cara sederhana sangatlah tidak mudah untuk mendapatkan gigi yang putih dan sehat. Gig putih bias di dapatkan salah satunya dengan menggunakan beberapa produk. Tetapi ada beberapa jenis makanan yang dapat membantu untuk mendapatkan gigi putih dan juga sehat.
Berikut ini merupakan beberapa makanan enak yang bias membantu mendapatka gigi putih nan sehat, di antaranya :
1. Coklat hitam.
Theobromine adalah kandungan bahan alami yang terkandung dalam coklat hitam. Kandungan tersebut terbukti dapat membantu memutihkan gigi yang kuning. Selain itu permukaan enamel gigi dipercaya dapat dikeraskan oleh theobromine hal ini bermanfaat untuk mencegah warna-warna dari makanan yang kita mekan menempel pada gigi secara permanen.
2. Strawberry
Asam malat adalah salah satu kandungan yang terdapat pada buah strawberry. Fungsi dari enzim ini adalah untuk menghilangkan noda-noda yang menempel pada gigi. Caranya dengan mencampurkan baking soda dan strawberry yang sudah dihaluskan lalu di oleskan secara merata pada gigi. Hal ini mempunyai fungsi untuk mencegah warna kusam pada gigi.
3. Keju
Gigi yang putih dapat didapatkan dengan kandungan pH yang cukup dalam mulut . keju merupakan salah satu makanan yang dapat menambah jumlah pH.
4. The hijau
Selain untuk kesehatan the hijau juga bias dimanfaatkan untuk memutihkan gigi. Di dalam the hijau mengandung polyphenols yang dapat melawan bakteri dan asam yang terdapat dalam gigi.
5. Pir, apel, biji-bijian dan kacang-kacangan
Gigi kusam dapat dicegah dengan produksi air liur yang banyak. Air liur yang banyak bias didapatkan dari mengkonsumsi beberapa maca buah seperti pir dan apel karena kandungan air didalamnya yang sangat tinggi. Selain itu menggosok plak dan noda penyebab gigi kusam dapat dilakukan dengan memakan kacang-kacangan yang pada dasarnya memiliki tekstur yang kasar.
Itulah 5 makanan enak yang dapat memutihkan gigi. Bisa dicoba dan semoga bermanfaat.
No comments:
Post a Comment